Muito engraçado ver esse texto hoje, quando dia 7 eu participei de uma palestra onde o cara explicava como termos um super cérebro e o passo inicial era respirar quando você estivesse se sentindo tenso. Como é bobo e ao mesmo tempo não pensado no dia a dia agitado onde tudo parece uma questão de vida ou morte.
Essa news foi o respiro que eu precisava por aqui! Uma honra estar nas indicações. Seus textos também me fazem bem.
Por vezes tenho feito esta técnica de respirar, muitas das delas tem dado certo
Muito engraçado ver esse texto hoje, quando dia 7 eu participei de uma palestra onde o cara explicava como termos um super cérebro e o passo inicial era respirar quando você estivesse se sentindo tenso. Como é bobo e ao mesmo tempo não pensado no dia a dia agitado onde tudo parece uma questão de vida ou morte.